Yoga Kurunta em Santa Rosa/Jardim Icaraí

     O Yoga Kurunta é uma técnica muito utilizada no sul da Índia para aquecimento antes da prática que usa cordas na execução de algumas posturas. Por isso é um excelente método para o aprendizado de asanas (postura) pois proporciona aos poucos tônus, força e flexibilidade. Kurunta significa marionetes, também é conhecido como Rajvasanani : asanas realizadas com cordas. Foi muito difundida por BKS Iyengar.

      De acordo com a visão Tântrica, “O indivíduo possui sete centros principais de energia (chakras) distribuídos pelo corpo desde o períneo até o alto da cabeça. Cada um destes centros possui características da personalidade. Estão localizados ao longo da coluna vertebral e sua função é receber, acumular, transformar e irradiar a energia sutil (prâna) por determinadas áreas do corpo (que estão afetas à energização através de cada um deles).” Através do corpo "grosso" conseguimos acessar o corpo sutil e com os movimento realizado pelo Yoga Kurunta consegue-se  uma maior flexibilidade das articulações e consequentemente a desobstrução dos canais energéticos sutis e com isso o prana passa a fluir melhor por todo o sistema.

     Portanto, do ponto de vista energético, cada indivíduo possui uma estrutura sutil única e que deve ser levada em conta na hora de aplicar certas posturas a fim de não exacerbar certas características ou suprimir outras. Por isso é necessário a supervisão de um professor que tenha um olhar voltado para esse "diagnóstico" sutil. Por exemplo: um indivíduo extrovertido (geralmente)  possui um funcionamento dos chakras superiores predominantes , mas que pode ser equilibrada ou exacerbada para mais ou para menos.

     Então o trabalho Tântrico baseia-se em levar o indivíduo a achar seu equilíbrio e a vivenciar de maneira plena sua personalidade.


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